w jakich

[...] podbicie ciężarów dla większej partii +5kg, dla mniejszej +2,5kg. DIETA: DT: 2600kcal 220gB 200gW 100gT DNT: 2400kcal 220gB 100gW 100gT Głównymi źródłami jedzenia na jakich się opieram to: Białko, mięsa mielone z łopatki wieprzowej lub indyka, pierś z kurczaka/indyka, jaja, zamierzam jeszcze dokupić odżywkę białkową jako shake [...]

Chunga nie tylko te psy tak robią to po pierwsze, po drugie wiadomo wśród jakich typków te psy były modne i w związku z tym jak były traktowane, po trzecie jest ich dużo to przekłada się na ilość wypadków z ich udziałem. Przyznję, że specyfika rasy predysponuje je do walki, ale to niczego nie przesądza i jako właściciel twierdzę,że nie ma [...]

[...] Bo nie są w stanie zapewnić dziecku warunków dla prawidłowego rozwoju. Nie dlatego, że piją, ale że przez picie nie gwarantują zapewnienia podstawowych potrzeb dziecka;-) O jakich potrzebach piszesz? Jak sraja pieniedzmi to dzieciom niczego nie braknie a alkoholik to nie znaczy lump spod sklepu (jeden nawet jest przewodniczacym komisji [...]

[...] lekką redukcje(zdaje sobie sprawę, że te dwie rzeczy nie idą z sobą specjalnie w parze). I stąd pytania. Dane: Endomorfik, 22 lata, 100kg, 187cm, BF% 21%-24% (zależy wg. jakich pomiarów) 1) Czy w układanej diecie mogę rozplanować dzienne zapotrzebowanie na kcal w następujący sposób. - DNT: Zapotrzebowanie obliczam dla TEA=0. - DT(siłownia): [...]

[...] takie marynowane ) Czy jest jakos możliwość aby zastąpić oliwe z oliwek samymi oliwkami? W jakim temacie napisane było, że to dobra alternatywa i dodane " ale w wiadomo jakich ilosciach " nie rozumiem za bardzo ? Kolejne pytanie to czy oliwki po czasie , gdy poleżą(nadal mowa o marynowanych) dłuzej to bardzo zmieniaja swój skład (B,T,W [...]

-myślę,ze tak- bulgarski z hantlami mozna jak najbardziej -sądze, ze z przysiadem gironda nie powinieneś mieć aż takich problemow jakich sie obawiasz -tak, nie da sie bowiem wykonac inaczej progr. ze stała ilościa powt. inaczej jak doczepiając dod. obciązenie -brzuch bym wykonywał analogicznie do innych grup- umieśc go w ktorymś planie -czy nie ma [...]

[...] nie oznacza , ze kazdy musi miec , jesli kontrolujesz ruch to nie masz sie o co martwic , to wiem z doswiadczenia swojego a nie z tego co mowia inni, kazdy jest inny i to ze jednemu to rozwala barki nie oznacza , ze kazdemu musi, nie pisze tu tez o jakich extremalnie waskich chwytach. Zmieniony przez - antiself w dniu 2010-06-25 17:47:27

[...] z podciąganiem z obciążeniem mi się podobały(te gdzie była belka na wysykości nóg by nikt nie bujał), dobre dla sędziów by nie musieli wysłuchiwac pod swoim adresem że temu uznali a temu nie PS: A o jakich zmianach myślałeś wraz ze zmianą działu? O rozpowszechnienie chodziło czy o coś innego? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2014-01-08 20:23:11

O jakich pompkach mówicie?Tylko mnie nie odsyłajcie gdzieś tam bo ja tylko na sfd wchodzę.Ja tą "maszynerją"kompletnie nie potrafię się posługiwać niestety.Także do mnie trzeba spokojnie i cierpliwie na forum :-) 22 marzec Poznań a w Złotej nie wiadomo tak?A gdzie Wy będziecie chetnie bym Was poznał .17-tego Maja zapraszam do Wrocławia wprowadzamy [...]

Łukasz-fajnie tam sobie temat ogarniacie.22-czerwca zawody w Radzyniu?-to już oficjalnie?Kiedy jakiś regulamin? Fajnie jakbyście dorzucili te dipy,to i dla Michała by coś było :) Może byśmy podjechali do Was :) O jakich zawodach w Warszawie mówisz?

[...] biczem przeciw ludności polskiej". Gen. Władysław Sikorski, 11 czerwca 1942 r. "Dlaczego (...) dotąd oficjalne koła żydowskie nie potępiły jawnej zdrady i innych zbrodni, jakich się wobec Polski i polskich obywateli dopuszczali przez cały czas okupacji sowieckiej?" Norman Davies, 9 kwietnia 1987 r. "Wśród kolaborantów, którzy przybyli, aby [...]

[...] ważne żeby zwracać uwagę co jest w kosmetykach jakich używasz bo mimo, że antybiotyk będzie Ci pomagał one będą Ci szkodzić i efektów nie będzie takich jakich oczekujesz. Ja się tak leczyłem, myślałem że same leki [...]

Gratuluję wszystkim przemian jakich dokonali w swoim życiu. Poniżej przedstawiam swoją pierwszą redukcję w wieku 36lat /SFD/Images/2015/8/16/3e681e792c6d42569d76383dadbf437b.jpg Zmieniony przez - tatuncio w dniu 2015-08-16 15:44:37

[...] walczył mądrzej, a Gołota za dużo się odsłaniał. Nie ten balans i refleks, żeby się bawić w Mayweathera. Zaowocowały te wszystkie ciosy na korpus zadane przez Saletę. Mimo wszystko szkoda Gołoty - największy skurczybyk, a chyba wszystkie ważne walki przegrał. Tak czy inaczej wielki szacun dla obydwu WYBITNYCH sportowców i kozaków jakich mało.

[...] sie i powinnas dostarczac odpowiednie ilosci pozywienia. Poza tym jesli nie mialas wczesniej zadnej diety (a z tego co piszesz nie mialas) to na 99 % nie uzyskasz efektow jakich oczekujesz bo masz za mala wiedze i doswiadczenie. Diete ta jest trudna w przestrzeganiu i rygorystyczna, bo organizm nie lubi gdy odlacza sie mu zrodlo paliwa, czyli [...]

[...] tam zwykły bum spod sklepu moze ciebie sporzątnac nie mowiac juz o takich bandach. W polsce tez sobie pojezdzilem po roznych miastech (logiczne nie pchałem ie do niewiadomo jakich dzielnic i guza nie szukalem) ale noca nie czujesz sie tuttaj jakos zagrożony. Tam jest odwrotnie. Ale to juz temat na inna dyskusje, tutaj chodzilo mi o pseudo- [...]

^ Zastrzelili czy też nie zastrzelili. Może sobie żyje dalej gdzieś w jakiejś willi, a to zdjęcie to ściema jakich mało.. Kto to kurna wie? Nie wiem ale dla mnie ktoś kto wierzy w to, że TYLKO "terroryści" < stoją za zamachem na WTC to nie ma wyobraźni. Nigdy nie uwierzę do końca w to co mówi USA bo to jest najbardziej 'evil country' [...]

[...] mu po glowie a ja w sytuacji, a ja w czasie bojki, gdy nadarza sie okazja, mam sie zastanawiac czy kopnac kogos w jaja? Kogo mam sluchac instynktu czy obszczymurkow. I o jakich zasadach ty piszesz.? Sprawiasz wrazenie z lekka przerazonego. Ale poszukajcie w dziale. Takich tematow jest sporo i zostaly dokladnie omowione, czy to o KM jego [...]

[...] się na to złapać i legnąć. Sorry, ale takie "podejście" to ja ostatni raz miałem kiedy za malucha trenowałem shotokan i nauczyłem się pierwszego kata . Nie wiem do jakich sekcji ci kolesie chodzili, ale wyglądało to tak jakby ktoś im nawciskał bajek, wziął za to niezły hajs i nie przejmował się skutkami późniejszej aplikacji tego w [...]

kupiłem judoke, przed 1wszym treningiem ja wyprac? jak tak to w ilu stopniach i na jakich poziomach?